Wellness all’Holistic Healing hotel in Alto Adige

Il nostro multigenerazionale spa team è al vostro fianco con discrezione ed energia per l'intera durata del soggiorno. Collabora in modo armonioso per assicurarsi che ogni vostra esigenza sia soddisfatta e che il corpo e la vostra anima ricevano le attenzioni necessarie. Che voi desideriate una ricarica energizzante o un lavoro interiore più profondo, Preidlhof è il luogo perfetto per cambiamenti duraturi.

Tutti e nove i nostri Transformational Wellness Retreats sono radicati nella nostra filosofia benessere, "The Preidlhof Way", che si avvicina alla definizione di salute come una danza equilibrata tra il gioioso ed edonico e il più profondo e spirituale senso della vita.

Quale ritiro è più adatto a voi? Questi sono tre dei nostri Transformational Healing Retreats. I nostri terapisti saranno presenti per accompagnarvi in questo viaggio profondo. Offriamo il nostro celebre ritiro "Glowing Flow Immersive Retreat” ideale per ricercatori spirituali esperti, insieme ai ritiri "Integrated Wellness", un viaggio che incoraggia ad accettare e trasformare il passato, a godersi il presente e ad aprirsi al futuro, e "Women Retreat", pensato per ogni donna che sta affrontando importanti cambiamenti nella vita, sia a livello ormonale che emotivo.

Gli altri sei Transformational Wellness Retreats offrono una selezione unica di trattamenti multisensoriali e varie attività, tutte mirate a ottenere un vero cambiamento. Questi ritiri si concentrano principalmente sul riposo totale e il ringiovanimento, piuttosto che sul rilascio del trauma o su trattamenti più profondi. Troviamo l’Integrated Wellness Retreat, un'introduzione variegata e completa alle nostre famose offerte di benessere, ideale per i neofiti della spa. Un altro ritiro molto apprezzato è il Sensorial Journey Retreat, un’esperienza dedicata a chi desidera riscoprire la bellezza della vita, immergendosi in un viaggio di colori, luci, profumi e suoni. Questo ritiro è perfetto per coloro che si sentono un po' intorpiditi dalla vita quotidiana e cercano nuove ispirazioni.

Per gli ospiti con obiettivi specifici, il nostro ritiro "Weight-Loss" è ideale per ristabilire un equilibrio con il cibo e il corpo.  Inoltre, abbiamo il piacere di introdurre due delle nostre proposte più rinomate : i Transformational Wellness Retreats for Two. Completamente inclusivi, questi ritiri sono progettati per coppie e relazioni intergenerazionali (come madri e figlie o fratelli), offrendo un'opportunità di cura reciproca e di costruzione di legami significativi attraverso momenti di qualità condivisi. Il ritiro "Energy & Healing For Two" vi farà sentire più leggero, felice e consapevole, con cinque giorni dedicati al relax, all'energia, al gioco, alla natura e all'acqua. Infine, il ritiro di quattro giorni "Wellness for Two" propone un'esperienza sensoriale rigenerante, con rituali per coppie e un massaggio al cioccolato o allo champagne .

Guidate dal team di esperti terapisti, queste lezioni esclusive sono fortemente consigliate per massimizzare i benefici di ogni Transformational Wellness Retreat. Una selezione di queste sessioni sarà automaticamente integrata nel tuo programma, in base al ritiro scelto.

• Meditazione Yoga Nidra: Favorisce il sonno, la consapevolezza e la creatività.
• Yoga della Risata: Aumenta l'energia, eleva la frequenza vibrazionale e libera il respiro.
• Alimentazione consapevole/sensoriale: Potenzia il piacere, migliora la digestione, promuove scelte alimentari sane e accresce la consapevolezza interiore.
• Yoga Facciale: Insegna una pratica anti-aging quotidiana, migliora l'aspetto e incrementa l'energia.
• Qi Gong, DaoYin, Yoga: Ogni lezione è progettata per potenziare l'energia, aumentare la flessibilità e facilitare l'autoguarigione.
• Rope Flow: Una lezione di mobilità che utilizza corde per promuovere ritmo e coordinazione tra i due emisferi cerebrali, allineandosi con il flusso vitale.
• Sound Healing: Sessioni che impiegano suoni e frequenze per il rilassamento, il recupero energetico e la crescita personale.
• Ginnastica posturale: Praticata in acqua o in palestra, si concentra sul miglioramento della postura attraverso il rinforzo muscolare non aerobico.
• Forest Bathing: Un'esperienza di benessere immersa nella natura, coinvolgendo tutti i sensi in modo consapevole per favorire la salute fisica, mentale, emotiva e sociale.
• Laboratori cosmetici fai-da-te.
• Passeggiate lungo il fiume.
• Escursione sul Monte Sole.
• Danza e Yoga trasformazionale.
• Incontri sul benessere con il Dr. Angerer e altri specialisti.