Uns liegt Ihre Schlafqualität besonders am Herzen! Schlafen ist eine der Hauptaktivitäten , die unser Körper für ein optimales Gleichgewicht benötigt.
Mit der Unterstützung von Experten der Schlafmedizin und unter der Aufsicht unseres Arztes Dr. Med. A. Angerer wurde ein individuelles Wellness-Programm entwickelt. Dieses Programm soll es Ihnen ermöglichen, das großzügige Wellness- und Gesundheitsangebot unseres Hotels in Südtirol zu nutzen, um Ihren persönlichen Rhythmus zu erkennen und die Qualität des nächtlichen Schlafs zu vertiefen und zu verändern.
Wir haben verlernt unserem natürlichen Rhythmus zu folgen
Schlaf-Coach und Apps, die sich der Wirkung des Schlafs widmen, können neue Lebensstile anbieten, einschließlich der Konzentration auf seine positive Auswirkung auf die geistige und körperliche Gesundheit. Die Bedeutung des Wechsels zwischen hellen und dunklen Stunden ist die Grundlage dieser neuen Theorien, die nach Lösungen für die Neuausrichtung unserer inneren Uhr mit der Außenwelt suchen. Die abwechselnden Rhythmen von Schlaf und Wachsein wirken sich auf fast alle Systeme unseres Körpers aus: vom Immunsystem bis zum Stoffwechsel.
Wir haben verlernt dem Rhythmus der Sonne zu folgen. Bis spät in die Nacht wird unser Geist oft vom blauen Licht der PCs usw. durchflutet. Sehr oft wird uns tagsüber das natürliche Sonnenlicht entzogen, weil wir in Büros sitzen und mit künstlichem Licht beleuchtet werden. Diese Ungleichgewichte stören den Schlaf-Wach-Rhythmus. Daher ist es wichtig, das natürliche Tageslicht wieder in den Mittelpunkt unseres Lebens zu stellen.
Uns liegt Ihre Schlafqualität am Herzen
Die Qualität des Schlafs wird nicht nur durch Beobachtung des Verhaltens während der Nacht, sondern auch unter Berücksichtigung der Lebensqualität am Tag bewertet. Deshalb ist es uns im Preidlhof Luxury DolceVita Resort wichtig, Ihnen süße Träume und einen erholsamen Schlaf zu ermöglichen, damit Sie sich im Urlaub auch optimal entspannen und erholen können. Dafür sorgen unter anderem: Netzfreischaltung in jedem Zimmer, Naturmaterialien beim Bett, metallfreie Matratzen und vieles mehr.
Zudem bieten wir seit Februar neue Behandlungen und Pakete in unserem Preidl Spa an, die einen guten Schlaf fördern und zur Verbesserung der Schlafqualität beitragen.
Wir würden uns freuen Sie als Gast bei uns im Preidlhof Luxury DolceVita Resort begrüßen zu dürfen und Ihnen während Ihres Wellnessurlaubes bei uns in Südtirol zu helfen, den Schlaf – als wesentlichen Teil unseres Lebens – zu verbessern.